冷え性におすすめの靴

  • 冷え性とは

    どんな状態?

    足の裏やつま先が常に冷たく感じ、中々温まらない。特に冬場は厚手の靴下や靴でも冷えることが多い。

    原因

    血行が悪くなると、体の末端部分への血流が低下し、体温を保つことが難しくなります。特に足は心臓から遠く、筋肉の動きも少ないので冷えやすいです。座りっぱなしや運動不足・ふくらはぎの筋力の低下、さらに冷たい環境にさらされることが主な原因で起こります。

  • 冷え性を靴でサポートするには

    ポイント1

    蹴り出し動作をサポートするロッカーソールを使用することで、ふくらはぎの筋肉を使用する歩き方に。筋力に自信がなくても楽に歩けるため、長く歩くことができ、ふくらはぎの筋肉の収縮を促進します。

    蹴り出し動作をサポートするロッカーソールで歩くことで、ふくらはぎの筋肉を収縮させる

    ポイント2

    足部の圧により血流を助けるため、足裏全体に均等に圧がかかるインソールを使用する。

    足裏全体にフィットするインソール

冷え性に最適なおすすめモデル

足趾の蹴り出し動作をサポートし、足裏のフィット感が高く、秋冬にも適したこちらの靴がおすすめです。

ほかにも冷え性に対応した靴があります

冷え性におすすめの靴 の商品一覧

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